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Welcome to the Frontpage
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Erfolgreiche Zusammenarbeit |
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Eine erfolgreiche Zusammenarbeit führt zum Europameistertitel!
 
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Streckenrekorde bleiben unangetastet |
 Von echtem Frühling noch keine Spur, aber immerhin kein Schnee und Frost mehr:
Bei der Bewertung der Witterungsbedingungen für den 8. Osterbyer Osterlauf am Ostermontag rückten die 280 erfolgreichen Athleten dankbar die positiven Aspekte in den Vordergrund.
An einem grauen und windigen April-Tag am Fuße der Hüttener Berge prägten zwar noch Sportler in langen Hosen und langärmeligen Oberteilen das Bild, doch nach dem langen harten Winter freuten sich viele Langstreckenläufer trotz der niedrigen Temperaturen einfach auf den ersten Frühlingslauf, bei dem man ohne Schnee und Eis das Tempogefühl und die Ausdauer testen konnte.
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2008 -2009 ... Zeit des Umbruches und Neuorientierung |
Nach dem tollen Erfolg von Paris-Brest-Paris 2007 war es schwierig, eine neue Zielsetzung zu finden und sich zu motivieren.
Und so sollte die nächste Tour im Sommer in der Schweiz sein: der Schweizer Radmarathon liefert etliche Höhenmeter und Kilometer.
Als Abschluss und Standortbestimmung war ich in Dänemark zum 24-Stunden-Rennen von Melfar.
Dieses war dort mein zweiter Start und es lief alles nach Plan und mit einem guten Gefühl ging ich in die Regeneration und dann kam der Einbruch: Appetitlosigkeit – Durchfall – Gewichtsabnahme und total matt.
Innerhalb einer Woche habe ich so ein paar Kilo verloren und war fast zwei Kilo unter meinem Wettkampfgewicht und mein BMI total im Keller.
Ein paar Kilometer auf dem Rad .... und keinen Druck mehr auf der Pedale – eine ganz schwierige Entscheidung – eine Absage in die Schweiz und totale Regeneration war angesagt.
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.... ein wenig vom ich .... |
 Sport verbindet Menschen, über Hautfarbe, Grenzen, Kontinente,
Alter hinweg. Sport hält fit und macht wieder gesund. Im Sport lassen sich
vielfältigste Erfahrungen sammeln .... Tränen, Freude, Schmerz,
Heiterkeit
und ein alles verbindendes Lachen.
Sport, auch Extremsport, ist Erfahrung pur: an Körper, Geist und Seele.
Schwimmen, Radfahren und Laufen, alles Betätigungen, die nahezu jeder
machen kann. Nur wenn man Grenzen kennen lernen möchte, Grenzen
verschieben lernen möchte, gehört nicht nur Mut dazu, sondern auch eine
Menge innere Kraft und Wille.
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In der Vergangenheit habe ich mich nahezu durchgängig sportlich
betätigt: Laufen, Tischtennis, Badminton, Tennis, Handball, Segeln ....
alles aus Spaß an der Bewegung und nicht wettkampforientiert.
Dieses änderte sich seit dem Kontakt mit dem Triathlon.
1997 habe ich erst die Schwimmtechnik Kraulen erlernt!
Im Herbst 2001 unterzog ich mich einer schon länger anstehenden Bein-OP (Umstellungsosteotomie) des linken Beines.
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Melfar 2008, Dänemark- 24 Stunden Radrennen |
Als Test vor dem Schweizer Radmarathon Anfang Juli habe ich mir die 24 Stunden von Melfar / Dänemark ausgesucht. Ein Terrain, welches mir aus dem Jahre 2005 bekannt war und durch sein Höhenprofil einige Höhenmeter versprach.
Vierzehn Tage Höhentraining im Zelt und mit der Maske auf der Rolle, Kräftigung im Studio für Rumpf und Beine sowie zusätzlich noch Powerplate – auf Fünen sollte sich zeigen, ob der Konditionsstand passt.
Definierte Ziele: innerhalb von zwölf Stunden 300km fahren, Essen und Trinken optimieren ( gerade wegen der hohen Temperaturen ), sowie austesten, nach kurzer und längerer Schlafpause wieder Tritt zu fassen: mit dem Gesamtziel ca. 450 – 500km insgesamt zu fahren.
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Regen, Wind und kühles Wetter bestimmen die 16. Auflage des Radklassikers in Frankreich.
 Die Bedingungen für die 1220 km lange Strecke von Paris-Brest-Paris
(P-B-P) konnten schwieriger nicht sein. Es sollen sogar die
schwierigsten seit 16 Jahren gewesen sein. Dement- sprechend hoch war die
„Aussteiger-Quote“: über 27 % der 5300.
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Brevet Kiel 600 km - 2007 |
Vierte Qualifikation für Paris-Brest-Paris 2007 geschafft.
... und damit steht dem Start am 20. August nichts mehr im Wege.....
 Der abschließende Qualifikationsbrevet über 630 km hatte von allem
etwas zu bieten, waren doch die Wettervorhersagen schon mal eindeutig:
Wind aus Süd-West mit 6 – 8 Windstärken, Schauer und
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Brevet Weserbergland 400 km - 2007 |
Dritte Qualifikation für Paris-Brest-Paris 2007 geschafft.
 Weserbergland – landschaftlich rechts und links der Weser, sehr viele
Hügel mit bis zu 13% Steigungen – aber klar auch mit den entsprechenden
Abfahrten. Die 13% Steigungen waren dann auch der Einstieg in den nächtlichen Teil der zu fahrenden 400km im Weserbergland.
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